... para mis ejercicios. He estado malita y no he podido ni ir a yoga ni caminar... pero bueno ya estoy bien y me pongo las pilas para empezar de nuevo, porque noto un montón la falta de ejercicio aunque sean pocos días. Hasta me siento más ansiosa con el tema de comida, por eso ayer... me comí algo que no debía...
Mi lista:
6,00 h.- Barrita multivitaminas
7,30 h.- Sandwich pan integral con pechuga pavo y queso tierno. Batido soja-chocolate
11,30 h.- Manzana
14,00 h.- Gazpacho. Pescado plancha con verduras.
18,00 h.- (Mi pecado) ¡2 chocolatinas!
21,30 h.- Sandwich pan integral con pechuga pavo y queso tierno. Batido soja-chocolate
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