Tengo que reconocer que soy muy pesada para comer fruta, tengo mis truquis para que se me haga menos pesado. Los plátanos, sin problema porque me encantan, y las manzanas son casi una obligación... pero, por ejemplo, el melón me encanta, pero no me gusta estar cortándolo, así que lo troceo todo y lo meto en un tupper, y así voy cogiendo de la nevera...
Mi lista:
7,00 h.- Barrita vitaminada
9,30 h.- 2 tostadas pan integral con aceite oliva virgen y queso tierno. Batido soja-chocolate
12,00 h.- Manzana y puñado almendras tostadas
14,30 h.- Solomillo con guisantes acompañado de papas sancochadas (patatas hervidas). 4 cuadritos chocolate negro 70% cacao.
19,00 h.- Puñado nueces
21,30 h.- Lata atún con papas sancochadas
¡¡¡Todas al fin!!!
Hace 13 años
2 comentarios:
y mil gracias por el link...que me acabo de dar cuenta que ella es tan atenta que lo pone en el blog, MIl gracias´!. Una cosita...no cortes el melón...pierde toda su vitamina, la fruta mejor cortar lo que vayas a comer. je..je..tú sabes que yo de frutita "argo" entiendo. Besitos. Sigue así me encanta.
Gracias por los ánimos y por los comentarios y por el consejo con respecto al melón. Lo tendré en cuenta.
Besiitosssssssss
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