Mea culpa... Ayer fue un día disparatado para mi, que empezó complicado, pero que acabó siendo genial, porque las cosas me salieron muy bien. Peeeeeeero, la comida no fue mi prioridad, así que me fui a McDonald´s que era lo que tenía a mano, y pequé....Así quedó mi lista de ayer:
6,00 h.- Barrita vitaminada
7,30 h.- Pechuga pavo con pan tostado integral sin sal. Menta-poleo
11,00 h.- Manzana
14,00 h.- Hamburguesa con papas fritas
18,00 h.- Pan centeno con Tahín
21,00 h.- Batido soja-chocolate, pan tostado integral con pechuga pavo
3 comentarios:
Conchi, no siempre es lo q comes sino como lo comes, es decir, si te apetecía comerte la hamburguesa pues bienvenido sea, pero no te sientas culpable... La parte positiva has comido más a menudo y tu cuerpo te recompensará no guardando nada q no deba!!! Saluditos...
Gracias Moa! Eres un encanto. Besitossss
ei..ei..ei...QUE PECAR está bien...te hace dar cuenta de lo que no quieres en tú vida. Mirálo con otros ojos. Un besote.
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