El regreso...

... con mucha alegría. Es curioso lo que me pasó, al comenzar las vacaciones, necesité unos cuantos días, para hacerme a la idea de que realmente estaba de vacaciones, no lograba relajar del todo la mente y el cuerpo. Y ahora, me cuesta adaptarme al trabajo, tengo un relax........, que lo que espero es que me dure.

Vengo con mucho entusiasmo ya que he perdido peso, y espero aprovechar bien la racha para continuar con mi objetivo. Hoy todavía no voy a publicar la lista de alimentos... porque tengo que cambiar cosas importantes. Pero, me voy a basar, especialmente en incrementar el ejercicio físico, simplemente caminando todos los días, para lograr integrarlo en mi vida.