¡Hoy puede ser un gran día..... plantéatelo así...!

... esto dice una canción de Joan Manuel Serrat... y realmente espero que lo sea...
Hoy tengo que moverme para algo importante en mi trabajo... espero que salga bien...


Tengo el blog abandonado por falta de tiempo y ganas... sigo de baja por culpa de mis cervicales pero con las idas y venidas a rehabilitación y poco más transcurre el día y no me he sentado en el ordenador.


Lo que no tengo abandonada es mi dieta... aunque no he seguido bajando de peso, estoy mantenida, a pesar de que mi objetivo es bajar todavía más. El tema de estar en casa no ayuda mucho porque me entra ansiedad... aunque voy controlando más o menos bien y, compensando. Salgo a caminar pero no puedo hacerlo rápido sino mas bien como de paseo, y claro, no quemo tanto... pero sigo en ello.

Para atrás ni "pa" coger impulso.

Ah! y estoy my contenta... ya paso de las ¡¡¡3000!!! visitas. Gracias a todos!!!

Mi dieta de martes:
9,30 h.- Sandwich pan integral con pechuga de pavo. Batido soja.
12,45 h.- Zumo naranja
14,30 h.- Revuelto huevo, jamón, guisantes. Yogourt desnatado.
17,30 h.- Galletas María
21,30 h.- Batido soja con galletas