Un mal día

Ayer tuve un mal día y encima comí de nuevo fuera, así que no me fue del todo bien con la dieta.

Esta es mi lista de ayer:

6,00 h.- 3 galletas María
7,30 h.- Pulguita pan integral jamón y queso tierno. Zumo zanahoria-naranja
11,00 h.- Manzana, plátano
14,00 h.- Kebab y un helado. 4 cuadritos chocolate negro 70% cacao
19,00 h.- Plátano
21,30 h.- Plato con queso tierno, fiambre pechuga pavo, serrano, dos rebanadas pan integral. Batido soja-chocolate

A veces me sorprendo a mi misma intentando engañar con lo que he comido para escribirlo, pero me doy cuenta de que solo me engañaría yo, y lo que pretendo es ser consciente de lo que hago, no lo contrario.

Misterios de los humanos, jejeje.